学历与受训经历
卫生部中级心理治疗师
心理咨询与治疗专业伦理培训
中美人格障碍评估诊断与治疗连续培训
情绪聚焦治疗认证培训
操作化心理动力学诊断培训
不同心理发展阶段的精神分析评估
精神分析自体心理学连续培训
长程培训
咨询实践经历
持续接受心理动力学、情绪聚焦治疗、认知行为治疗培训
咨询理论取向
心理动力学疗法 Psychodynamic Therapy
认知疗法 Cognitive Therapy
情绪聚焦疗法 Emotion-focused Therapy
咨询方式和风格
温暖,真诚,包容与开放的咨询风格,我会对每位来访者保持好奇与不加评判,在自我探索的道路上与你共同前行。
人本主义是我工作的基本态度,积极关注和倾听共情每一位来访者感受。我始终坚信,咨询的本质只有一个,那便是人,珍视每个来访者的个人价值和内心感受,才是一个咨询师最重要的温柔底色。我会以心理动力学的视角去分析理解你行为和意识下的潜意识及人际互动模式,和你一起探寻了解“我为什么总是这样?”;在你面临很迫切的问题时,我也会用聚焦的方法帮助你找见应对困难的资源与力量。
是什么触发了你对心理咨询的兴趣?
在我成⻓过程中⼀直对⼈、社会、⽂化议题以及⾃我的成⻓发展过程与环境的关系⽐较好奇。
你的个人经历对您作为咨询师有哪些帮助?
在我的实践中我致⼒于社会志愿⼯ 作,因为⼀次⼭区⽀教经历让我开始思考如何真正地通过“⽣命影响⽣命”的⽅式去助⼈,所以我选择成为⼀名⼼理咨询师,坚定在持 续地⾃我探索和助⼈⾃我探索、成⻓的道路上。
你是如何实现个人成长和专业成长的?
个人成长与专业成长是分不开的,两者相辅相成。
在专业工作的道路上我始终坚持个人体验、临床督导、专业理论的学习和实践;
同时在这个快速的时代和生活环境里,我会有意识地慢下来,去观察和体会自己、身边的人、社会和大自然,在这个过程里提高对自己当下感觉的体会,对他人情绪感受的涵容。
每个人对自己的探索和成长是没有终点的,每个人的生命经验都值得被尊重,重要的是始终给自己留出这份时间和空间。
在你看来,咨询师是来访者生命中的哪种角色?
咨询师引领来访者⼀次⼜⼀次地重新体验⾃我,靠近⾃⼰的潜意识,看清⾃⼰的来处和去处;与此同时,咨询师和来访者的关系也是 ⼀段真实的⼈际关系,因此,咨询师要带着来访者⼀起去看看咨询室中的这段关系与咨询室外来访者⽣活中的关系之间的关联
咨询师寄语
每个⼈的⽣命经验都值得被尊重
