学历与受训经历
国家三级心理咨询师
香港中文大学（深圳） 应用心理学专业 硕士
短程培训：
2024.4，IPT人际关系疗法高阶培训
2024.2-2024.4，正念助人者MBCT正念认知行为疗法培训
2023.7，学生心理咨询与干预专题培训
2023.6，IPT人际关系疗法培训
2022.6-2022.11，北同文化：性多元人群友善心理咨询师进阶培训；
2022.5，中国心理学会临床心理学注册工作委员会：心理咨询与治疗专业伦理培训；
2022.3-2022.4，北同文化：性多元人群友善心理咨询师初阶培训；
2020.6，中国心理学会临床心理学注册工作委员会：心理咨询与治疗专业伦理培训”
长程培训：
2021-2023，李献云：中美认知行为治疗连续培训项目
咨询实践经历
2023.03- ：中国科学院大学，心理热线咨询师；
2022.04 – 2022.08：跨儿心理小组，咨询员；
2021.10 – 2021.11：苏州市广济医院，心理评估与治疗中心实习生；
2021.09 – 2022.06：苏州大学，兼职心理咨询师；
2021.08 – 2021.12：FASS非营利性社会企业，心理健康顾问、朋辈心理咨询督导；
2021.07 – 2023.8：六合心理，职工心理热线咨询师；
2021.06 – 2021.09：深圳心灵之家公益心理咨询中心，心理咨询师；
2021.03 – 2021.05：深圳市福田中学，实习心理教师；
2020.11- 2021.08：白岛岩心心理健康服务平台，朋辈心理咨询师；
2020.09 – 2021.05：香港中文大学（深圳），实习心理咨询师
咨询理论取向
人本主义疗法 Person-centered Therapy
认知行为疗法 Cognitive Behavioral Therapy
焦点解决疗法 Solution-focused Therapy
咨询方式和风格
温柔包容，有力量，灵活多变
是什么触发了你对心理咨询的兴趣?
在成长的过程中的痛苦让我开始接触心理咨询，走在这条路上并不意味着不再有痛苦的部分，但更是一个感受和自己的联结，感受和世界的联结的过程。
你的个人经历对您作为咨询师有哪些帮助?
学业与职业的迷茫、人际关系的苦恼、工作的压力……种种人生经历丰富着我，使得我拥有应对痛苦的经验。并不是从此没有困境，作为一个普通人，我每天仍然会有喜怒哀乐等情绪。但现在的我，有能力可以和困难待在一起。我也在作为来访者去进行心理咨询，切实地体验着不同的角色身份在咨询中的感受。当然，在咨询师的身份之外，我也在尽可能地探索着这个世界。这份对世界的好奇，让我对每一位来访者也保持着好奇。
你是如何实现个人成长和专业成长的?
本硕六年的专业学习和毕业后也没有停下的专业培训，我一直走在专业成长的路上。在不同类型平台的实践经历，也让我将所学化为所用，深入地接触与了解了形形色色的人群。从本科阶段开始，在高校、医院、中小学、公益机构等不同的类型平台，我参与了个体心理咨询、团体心理辅导、朋辈心理咨询、心理热线等。当然，作为一名心理咨询师之外，我也在通过不同的角色身份探索和接触这个世界，实现着个人的成长。
在你看来，咨询师是来访者生命中的哪种角色?
在我看来，咨询师是会和来访者⼀起⾛过⽣命中⼀段路的⼈。这⼀路也许⼗分顺利，也许会遇到困难，⾛这段路的时间也或⻓或短。但⽆论路况如何，我都会和你并肩前⾏，共同带着真诚的心，⼀起合作。
咨询须知
一般来说，咨询的第1-3次为双向的评估访谈，频率为每周1次，根据具体的问题和需要可以再作讨论
咨询师寄语
谢谢你看到这⾥，期待我们⼀起从“⼼”开始。