印第安纳大学布卢明顿分校心理咨询硕士
俄勒冈大学文学学士
白岛岩心认证朋辈咨询师，持续接受督导中
小王子计划–朋辈心理咨询师
认知行为疗法 Cognitive Behavioral Therapy
动机式访谈疗法 Motivational Interviewing
以温暖的心与来访者共情，为来访者提供无条件的支持与肯定，鼓励来访者做出自己的决定并为之努力和改变，能够及时的提醒来访者注意自身的优点以及进步，帮助来访相对客观的看待问题
最早是因为美剧而对心理学感兴趣，再进入心理学之后，发现心理咨询可以帮助我更加客观而全面的认知自己、认知世界，并且感受到了心理咨询为他人带来的温暖，从而对咨询产生了兴趣。
之前的实习工作经历让我能够接触各式各样的来访者，对许多问题有一定的了解和接触，如焦虑、拖延、迷茫、建立目标等，包含了中西方文化教育模式下的学习经历则让我在能够引用西方更加先进的咨询技巧理念的同时，融合中国传统的文化思想理念，更好的理解帮助来访者。
读书、实践（实习、朋辈咨询）、接受相关课程培训、与同行交流沟通
人生是一段漫长而精彩纷呈的旅途，每个人作为旅行者在经历这段旅程的时候，会遇到无数的旅伴。咨询师就是陪伴来访者一起经历一段旅程的其中一位旅伴，和来访者一起见证旅途的风景，一起走向下一个未知而精彩的景色。
很高兴，也很荣幸遇见你，让我们相伴，一起走向更温暖的高处吧😊
